Блог

Нутрициолог Придачина: веганство противопоказано беременным, детям и подросткам. Веганство крайне опасно для беременных, детей и подростков из-за риска развития анемии […]

Нутрициолог пояснила, что в ее профессии не обязательно высшее образование. Нутрициолог может не иметь высшего медицинского образования и он не

1️⃣Несбалансированный рацион. Проанализируйте свои приемы пищи, достаточно ли в них белков, жиров и сложных углеводов, а также овощей, фруктов и

Я общалась со многими женщинами, которые в прошлом разными способами пытались похудеть. Но они так и не решили свои проблемы

Расскажу, как появляется такой круговорот. Вы увидели, что появился лишний вес, и решаете самостоятельно похудеть💪🏻 Начинаете сильно снижать калорийность. Убираете

Главная задача в снижении веса — снизить калорийность, но в то же время надо питаться сытно, не голодать. Правильный выбор

Женщине по своей природе необходимо быть привлекательной. Когда нравится своя фигура самооценка повышается, и это становится заметно для окружающих. Но